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Tai Chi Aarau

Neu mit Dr. chin Li Zhang
Aarau: Tai Chi-Anfängerkurs und Tai Chi Fortgeschrittenenkurs

Dr. chin. Li Zhang ist TCM-Fachärztin und Tai Chi-Lehrerin der Kampfsportschule Aarau. Dr. Zhang praktiziert Tai Chi seit 35 Jahren und verfügt über eine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) und Tai Chi in China. Sie zählt zu den qualifiziertesten Tai Chi-Experten der Schweiz

Was kann Tai Chi bewirken?

Da Krankheiten gemäss der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) aus Ungleichgewichten bzw. Blockaden des Chi-Flusses resultieren, wirkt Tai Chi ausgleichend und harmonisierend auf alle Bereiche von Körper, Geist und Seele. Tai Chi verbessert allgemein das Wohlbefinden, die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Tai Chi wird empfohlen z.B. bei Rückenbeschwerden, zur Stärkung des Immun- und Nervensystems, Arthritis, Migräne, Herz-Kreislauferkrankungen, Rheuma, Verdauungsprobleme, sowie bei Stresssymptomen und den daraus resultierenden Erkrankungen wie z.B. Depression, Bluthochdruck, Nervosität, Burnout und Schlafstörungen.

Vorteile von Tai Chi

Auf der mentalen Ebene bietet sich mit Tai Chi die Möglichkeit, „einen neuen Film ein zulegen“ und in ein neues Bewusstsein zu finden. Die Freude am langsamen Tun führt zur Achtsamkeit, befreit von Hektik, Stress und Leistungszwängen. Man findet zum natürlichen Lebensrhythmus zurück. Die Anregung des Energieflusses bewirkt eine optimale Durchblutung des Körpers. Durch die Beruhigung des Nervensystems vertieft sich die Atmung, das Skelett und die Gelenke werden gekräftigt, was zu einer aufrechten Körperhaltung beiträgt.

Wir freuen uns auf SIE!

Infos:

Kampfsportschule Aarau
Schule für Karate, Qi Gong, Tai Chi und Yoga

Einstelldatum: 21.09.12

Zuletzt bearbeitet : 21.09.12

Adresse : Laurenzenvorstadt 47, 5000 Aarau, Schweiz

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 December 30, 2012 ·  
 Stichworte: , , ,  · Veröffentlicht in: Dienstleistungen